Mijn naam is Jeroen Kranendonk. Ik ben sinds een jaar of twintig gefascineerd door de kou. In eerste instantie begon ik met mijn benen koud af te douchen na het hardlopen. Later kwamen daar de armen bij. De gedachte alleen al om ook mijn rug en hoofd onder de koude straal te doen, deed me rillen. Nadat ik in Zwitserland tijdens een trailloopvakantie ontdekte dat een dip in een ijskoude rivier of meertje wonderbaarlijk herstel opleverde, ben ik me meer gaan verdiepen in de voordelen van kou. Later kwam daar de adem bij. Een wereld ontvouwde zich.
Ik ben opgeleid aan de Wim Hof Academy en ik ben tevens gecertificeerd Breathwork Instructor.
Mijn motto is: niet te veel theoretiseren, maar vooral veel ervaren!
Het hele jaar door zijn er ijsbadsessies!