Koude retreats

Ik organiseer elk jaar een aantal koude- retreats.
Deze zullen plaatsvinden op verschillende locaties:
in Burg Reuland, een stukje natuur in de prachtige Ardennen,
in de schitterende natuur van Oostenrijk,
en op de Veluwe in Vaassen.
De retreats op de Veluwe zijn bedoeld als werk-retreats. ’s Ochtends en ’s avonds een ademsessie en een koudemoment. Tussendoor werken online (met wifi) . Zo leer je koude-exposure en ademoefeningen integreren in je dagelijkse leven. Met gezamenlijke lunch en diner.

Wil je meer weten, bel, app naar 0624987565 of mail naar jeroen.kraan@live.nl